Anuario iSanidad 2025
Tara López, directora general de Herbalife España y Portugal
En los últimos años hemos asistido a una transformación profunda en la forma en la que los españoles entendemos nuestra salud. Ya no concebimos el bienestar como un remedio puntual ante un problema concreto, sino como un proceso continuo, proactivo y preventivo.
Esta evolución se refleja claramente en los últimos datos del Estudio de IO Sondea para Herbalife sobre los hábitos saludables de los españoles en 2025: el 77% de la población asegura seguir una dieta equilibrada, el 81% practica deporte de manera regular —con una media de 4,5 horas semanales— y casi 9 de cada 10 españoles tiene algún objetivo personal vinculado al bienestar, desde aumentar su actividad física hasta perder peso o mejorar su forma física.
Esta tendencia demuestra que la sociedad española se encuentra en un momento de madurez y alta conciencia en torno al cuidado personal. En este contexto, la suplementación nutricional emerge no como una moda pasajera, sino como una herramienta sólida que acompaña estos nuevos estilos de vida.
Ya no concebimos el bienestar como un remedio puntual ante un problema concreto, sino como un proceso continuo, proactivo y preventivo
La fotografía que dibuja el estudio es reveladora. Cada vez más españoles —ya son 3 de cada 10— incorporan suplementos nutricionales a su rutina, y lo hacen movidos ante todo por una ambición sencilla: sentirse mejor. A partir de ahí se despliegan otros motivos, desde completar una dieta que perciben insuficiente hasta exprimir un poco más su rendimiento deportivo o seguir el consejo del médico. Y la lista de productos más populares —vitaminas, minerales, magnesio, proteínas, omega-3, probióticos, colágeno o creatina— no hace sino confirmar ese deseo de equilibrar bienestar, energía, digestión y cuidado físico en un mismo gesto.
Además, el nivel de satisfacción es alto: el 73,8% de los consumidores afirma estar satisfecho con los resultados. Aun así, el 19% dice no notar cambios, un dato que señala una oportunidad clara para seguir educando y acompañando al consumidor con información rigurosa y recomendaciones personalizadas.
Pero esta evolución no se entiende solo desde la perspectiva del consumidor, también el ámbito sanitario está abrazando esta realidad. Según el Observatorio de Complementos Alimenticios impulsado por la Asociación Española de Complementos Alimenticios (Afepadi) e IQVIA, el 75% de los médicos de atención primaria recomienda complementos en su práctica clínica, y en 2 de cada 10 consultas se aconseja algún producto de este tipo.
Según el Observatorio de Complementos Alimenticios, el 75% de los médicos de atención primaria recomienda complementos en su práctica clínica
Los especialistas valoran especialmente la evidencia científica, la calidad y la seguridad. Recomiendan suplementos para mejorar la salud digestiva, reforzar el sistema inmune, apoyar el descanso o ayudar en problemas concretos como el colesterol. Aunque aún existen barreras —como la falta de integración en sistemas de receta o el coste para el paciente—, la realidad es que la suplementación se está consolidando como una herramienta de prevención dentro de la práctica médica cotidiana.
Este respaldo profesional refuerza la idea de que los complementos alimenticios son parte de un enfoque integral de la salud en el que nutrición, ejercicio y prevención trabajan de la mano. El consumidor actual, además de cuidarse, quiere hacerlo de una manera cómoda, eficaz y adaptada a sus necesidades.
Por ello, vemos cómo ganan protagonismo los suplementos de creatina —que han trascendido el ámbito deportivo para convertirse en un complemento de energía y rendimiento cognitivo—, los probióticos, el colágeno o los formatos más convenientes y agradables, como gummies, sobres monodosis o bebidas funcionales.
Asimismo, también crece el interés por soluciones personalizadas guiadas por biométricas, estilos de vida y objetivos concretos. Esta es, sin duda, una de las tendencias más decisivas de los próximos años. En este contexto de evolución y crecimiento, en Herbalife llevamos años apostando por un modelo de nutrición avanzada y personalizada. Nuestro compromiso con la ciencia, la calidad y la innovación nos ha convertido en una de las marcas más reconocidas de España.
En este contexto de evolución y crecimiento, en Herbalife llevamos años apostando por un modelo de nutrición avanzada y personalizada
Este liderazgo se reafirma con nuestras últimas adquisiciones: Pro2col Health, Pruvit Ventures y una participación mayoritaria en Link BioSciences. Estas operaciones nos permiten integrar tecnología biométrica, soluciones digitales y herramientas basadas en ADN para crear productos y recomendaciones más precisas y personalizadas.
Gracias a estas incorporaciones, avanzamos hacia una plataforma de bienestar de nueva generación capaz de ofrecer acompañamiento real, decisiones basadas en datos y soluciones adaptadas a cada consumidor.
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