Gema Maldonado Cantero
En 2024 la Sociedad Europea de Cardiología estableció en 140-90 milímetros de mercurio (mmHg) la cifra en la que se considera que una persona tiene hipertensión. La guía española de la Sociedad Española de Cardiología la incorporó en 2025. Pero la población en general piensa que el problema de hipertensión llega con una cifra más elevada: 160-90. Al menos, así lo piensa casi la mitad de los españoles, un 44%, según una encuesta llevada a cabo por la SEC y la Fundación Española del Corazón.
«Esto es preocupante», ha afirmado este martes en la Casa del Corazón el Dr. Andrés Íñiguez, presidente de la Fundación Española del Corazón. «Que más de un 40% desconozca la cifra de hipertensión significa que no van a estar controlados cuando la tengan». Y esto ocurre en un país en el que la SEC estima que la presión arterial elevada afecta a tres millones de personas sin saberlo. Los cálculos de afectados totales se sitúan en torno a diez millones.
Dr. Andrés Íñiguez: «Que más de un 40% desconozca la cifra de hipertensión significa que no van a estar controlados cuando la tengan»
La encuesta indica que cuatro de cada diez (39%) no se toma la tensión nunca o casi nunca. En el caso de las mujeres la situación empeora. El 39% de los hombres dice que se la toma al menos una vez al mes, pero solo el 31% de ellas lo hace. Para el Dr. Íñiguez los datos que arroja la encuesta en relación con las mujeres son «todavía más preocupantes». Aunque el 90% de los encuestados sabe que hay relación clara entre hábitos de vida e hipertensión, el 48% de los hombres no hace cambios en esos hábitos. En el caso de las mujeres aumenta al 54%.
«Me sorprenden estas cifras», continúa el presidente de la FEC, «cuando se les pregunta a ellas por la relación de hipertensión y embarazo, es muy preocupante que solo el 52% establezca esta relación y no sean conscientes de la importancia de controlarla en el embarazo». Las mujeres conocen más medidas para ayudar a prevenir y controlar la hipertensión, como llevar una alimentación equilibrada (88% frente al 78% de los hombres). También son más conscientes que la hipertensión puede aumentar el riesgo de infarto, ictus, y enfermedad renal. Pero la cuidan menos.
Las mujeres revisan menos su tensión arterial y hacen menos cambios de hábitos de vida pese a conocer su relación con la hipertensión
¿Por qué? «Tenemos un rol de cuidadoras de nuestros mayores y pequeños y nuestra salud queda relegada a un segundo plano, sobre todo en edad fértil, de estar criando, hijos y en edad de potencial laboral. Eso hay que cambiarlo, morimos más de ictus isquémico que los hombres», ha explicado la Dra. Clara Bonanat, vocal de la Asociación de Cardiología Clínica de la SEC y cardióloga del Clínico.
Casi nueve de cada 10 personas saben que la hipertensión puede aumentar un riesgo de infarto, ictus y enfermedad renal, pero «tendemos a infravalorar las consecuencias de la tensión arterial». Es la experiencia de Joaquín Luis Henrich García de la Noceda. Sufrió un ictus por hipertensión trabajando. «Me dio porque no me cuidé», ha contado. Supo por los chequeos en su trabajo que solía tener la tensión arterial elevada, pero «no le prestaba ni la mínima atención», ha contado. Pasó tres días en la UCI y cinco más de hospitalización. «Te cambia la vida».
Estrella Barreñada: «Nos falta hábito preventivo y como la hipertensión no duele, no hacemos nada»
El objetivo de la Sociedad Española de Cardiología y de la Fundación Española del Corazón es concienciar a la población de la importancia de controlarse la tensión arterial y de tratarla si hay hipertensión. Para conseguirlo han puesto en marcha la campaña de concienciación Hay peligros que no te ves venir que muestra, de manera cruda, las consecuencias de la hipertensión sin tratar y sin hacer cambios en los hábitos de vida.
«Nos falta hábito preventivo y como la hipertensión no duele, no hacemos nada», ha aseverado Estrella Barreñada, enfermera del Hospital Universitario Fundación Alcorcón de Madrid. La campaña, a la que se han unido numerosas sociedades científicas y organismos públicos, incluye un calendario de actividades para comunicar y educar a la sociedad civil.
Dr. Íñiguez: «Por cada 10 mmHg que descienda la presión arterial máxima y cinco la mínima, se va a reducir en un 20% la probabilidad de sufrir un evento cardiaco»
«Por cada 10 mmHg que descienda la presión arterial máxima y cinco la mínima, se va a reducir en un 20% la probabilidad de sufrir un evento cardiaco, un 30% tener un accidente cerebral hemorrágico y un 40% la insuficiencia cardiaca», ha concluido el Dr. Íñiguez.
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