Redacción
Seis de cada diez personas acuden al dentista como hábito, para realizarse revisiones o chequeos rutinarios, y solo el 9% lo hace por urgencia, mientras que el 84% de los encuestados no deja pasar más de una semana sin pedir cita con su dentista en caso de notar una molestia dental. Estos son algunos de los datos del Barómetro de la salud bucodental en España 2026, elaborado por Institutos Odontológicos, para conocer los hábitos de la población en materia de higiene y salud bucodental.
La concienciación sobre la prevención en la salud bucodental se refleja en la frecuencia de visitas, que aumenta en un 5% los pacientes que van al dentista dos o tres veces al año, que ya son el 44% del total. Sumando con quienes lo hacen con más frecuencia, esta cifra sube al 60%, mientras que el 40% restante lo hace una vez. Por edades, el barómetro destaca el incremento en la frecuencia de visitas de los menores de 50 años. En concreto, en la franja entre 18 y 35 aumentan en un 7% quienes van dos o tres veces al año, pasando del 38% en 2025 al 44% actual.
En caso de molestia dental, el 84% de los encuestados no deja pasar más de una semana sin pedir cita con su dentista
Pese a la buena predisposición respecto a los servicios odontológicos, un 32% de los encuestados afirma tener pendiente algún tratamiento bucodental. En el 43% de los casos, a causa de la situación económica general (20%, un 7% menos que en 2025) o del coste elevado (23%, un 3% más que en 2025). Sigue llamando la atención el 15% de personas que no afronta el tratamiento por pereza, y se mantiene en una de cada veinte las que no lo hacen por miedo.
Respecto a tener una buena estética de la boca, casi nueve de cada diez personas consideran que una buena sonrisa ayuda a ligar más y a conseguir trabajo. Un 42% está totalmente de acuerdo en que con una sonrisa bonita se liga más, y un 46% comparte parcialmente la afirmación; mientras que, en el ámbito laboral, el 55% de las personas se muestran algo de acuerdo con que el aspecto de la sonrisa influye para conseguir trabajo y el 30% está convencido de ello. En contraposición, un 57% de los encuestados admite haber vivido situaciones negativas por culpa del estado de salud o estética de la boca. En este sentido, una de cada cuatro personas evita hablar, sonreír en fotos o conectar la cámara en videollamadas, y el 9% incluso asegura que la insatisfacción con su sonrisa le afecta negativamente a la autoestima.
Por primera vez, la relación entre el estrés y la salud bucodental aparecen en el barómetro
Como novedad de este año, el estudio recoge datos sobre la relación del estrés y la salud bucodental. Casi la mitad de las personas admite tener un nivel de estrés alto, sobre todo los menores de 50 años. De media, puntuamos con un 5,8 sobre 10 la autopercepción del estrés, aunque la nota sube al 6,3 en la franja de 18 a 35 años y al 6,5 en la de 36 a 50. En cambio, por encima de los 61 años baja hasta el 4,8.
Las consecuencias sobre la salud bucodental se traducen, sobre todo, en bruxismo, según mencionan cuatro de cada diez encuestados, y en tensión en la mandíbula o dolor al masticar, que aparece en el 35% de las respuestas. Otros problemas causados por el estrés son un mayor consumo de alimentos azucarados (24%), sequedad o sensación de boca pastosa (20%), peor salud de las encías (19%) o un menor cuidado de la higiene bucal (17%). El barómetro se fija también por primera vez en los malos hábitos o manías que pueden afectar a la salud bucodental. Si bien el 41% de los encuestados afirma no tener ninguno, destaca el hecho de que un 35% usa los dientes para morder objetos, abrirlos o sostenerlos, y un 17% se muerde las uñas. Además, una de cada cuatro personas rechina o aprieta los dientes, uno de los principales síntomas del bruxismo.
Problemas de salud bucodental en el embarazo
Una época de la vida delicada para la salud bucodental es el embarazo, por eso el estudio pregunta a las mujeres que lo han vivido si tuvieron algún problema. En el 37% de los casos fue así, principalmente caries (dos de cada diez), gingivitis y sensibilidad dental (una de cada diez en ambos casos). Otra de las fuentes habituales de problemas en la boca son las muelas del juicio, seis de cada diez personas se han enfrentado a la extracción de al menos una muela del juicio en su vida. La media de piezas que erupcionan es de 3,1, y de las que acaban siendo extraídas, 2,7. Solo a un 36% de las personas les salen las cuatro muelas del juicio, y a dos de cada diez se las extraen todas. Además, a una de cada cuatro no le sale ninguna.
Respecto a los hábitos de higiene bucodental, si bien más de la mitad de los encuestados cambia el cepillo de dientes manual o el cabezal del eléctrico como mínimo cada tres meses, cuatro de cada diez lo hacen cada seis meses o más. Asimismo, aspectos estéticos como la función blanqueadora consolidan su influencia (22%), y en un porcentaje similar la gente busca pastas que dejen el aliento fresco (24%), aunque el 73% de los encuestados asegura que nunca ha tenido mal aliento. En relación con el interés por tener unos dientes blancos, una de cada cuatro personas reconoce haberse aplicado bicarbonato o tener intención de hacerlo. El porcentaje crece hasta el 32% en la franja de edad entre 18 y 35 años.
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